Capacitar kommt aus dem Spanischen und bedeutet übersetzt: ermutigen, empowern, sich selbst befähigen und die eigenen Lebenskräfte stärken. Mit einfachen Übungen (wie Atemübungen, Körperbewegungen, Meditation, Akkupressur und Fingerhaltungen) lernt man mit speziellen Übungen seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im solidarischen Lernen krankheits- und stressbedingte Beschwerden zu lösen.
Das Familienzentrum Kerbscher Berg bietet dazu einen eigenen Kurs an. Der Fokus liegt hierbei auf dem Kennenlernen ausgewählter Capacitar-Übungen im Blick auf „Selbstsorge, Schutz und Grenzen“.
Datum: Samstag, 5.11.2022
Samstag, 25.03.2023
(die Kurse können auch einzeln und unabhängig voneinander besucht werden)
Zeit: jeweils 9.30 Uhr bis 17.00 Uhr
Kursort: Familienzentrum Kloster Kerbscher Berg, Dingelstädt
Leitung: Annegret Rhode
Mitzubringen: bequeme und wettergerechte Kleidung
Teilnehmerbeitrag: 28,00 EUR incl. Imbiss und Getränk
Anmeldung: bis spätestens 5 Werktage vor Kursbeginn
Telefon: 036075 690072
E-Mail: familienzentrum@kerbscher-berg.de
